【悠活原力】原力維生素D800IU錠(120入/瓶)-藥局版包裝

Q：如何挑選維生素D產品？

1. 挑選非活性D3
2. 注意標示劑量
3. 選擇大廠原料，dsm-firmenich 的品質安全可靠
4. 挑選檢驗合格的產品

Q：那為什麼要選《原力維生素D3》？

1. 選用瑞士大廠 dsm-firmenich 維生素D3，品質安全有保障
2. 一顆 400IU 剛剛好
3. 採用非活性維生素D3

Q：最佳食用維生素D的時間點為?

維生素D（維他命D）為脂溶性成份，最好的食用時機點為餐後食用，較容易吸收。

Q：茹素者可食嗎?

因維生素D 來源為羊毛脂，雖然並非殺生取得，但茹素者仍需經評估後再決定是否食用。

Q：維生素D 的食物來源為？

高脂肪魚類擁有較多維他命D，如鮭魚、鯖魚、鮪魚、沙丁魚，另外牛肉、雞蛋、乳製品、牡蠣等食品也有維生素D。

Q：吃多對人體會造成影響嗎?

依衛福部國民健康署建議，每日最高上限為 2000IU，而在美國醫學研究院（IOM）在 2011 年的研究中指出，上限攝取量為 4000IU，因此消費者無論食用哪家產品都需注意食用上限。

Q：哪些族群適合攝取維生素D？

媽媽、嬰幼兒、年長者、黝黑者、膚色較白者、脂肪偏高、少曬太陽或其它因素者，都很適合攝取維生素D（維他命D）。

Q：維生素D3為什麼分成非活性及活性?

選用非活性維生素D3 較不會對身體造成負擔，且活性維生素D3 僅能使用在藥品，得在醫生專業建議下才能食用。

Q：每日應該攝取多少量的維生素D？

根據衛服部國民健康署公告「國人維生素D3 毎日參考攝取量」為：
0-12 個月，建議攝取量 10 微克 (400IU)，上限攝取量 25 微克 (1000IU)
1-50 歲，建議攝取量 10 微克 (400IU)，上限攝取量 50 微克 (2000IU)
51 歲以上，建議攝取量 15 微克 (600IU)，上限攝取量 50 微克 (2000IU)